Shaping & Contouring Massage

Shaping- & Contouring massage in Den Haag
De shaping en contouring massage is een intensieve massagetechniek die gericht is op het vormen en verfijnen van het lichaam. Het doel van deze massage is om de spieren te verstevigen, de huid te egaliseren en een strakkere en meer gedefinieerde lichaamscontour te creëren.
 
Deze massage kan op verschillende delen van het lichaam worden toegepast, zoals de buik, billen, dijen, armen en rug. Hierbij wordt gebruik gemaakt van speciale massage-oliën of crèmes die de huid stimuleren en zorgen voor een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen.
 
De shaping en contouring massage begint meestal met een stevige knedende beweging over het te behandelen lichaamsdeel om de spieren op te warmen en de doorbloeding te stimuleren. Vervolgens worden er krachtige strijkbewegingen gemaakt om de huid en het onderliggende bindweefsel steviger te maken en de bloedsomloop te verbeteren. Daarna kan er gebruik worden gemaakt van verschillende massagetechnieken, zoals rollen, knijpen, kneden en pincements.
Hierbij worden kleine huidplooitjes vastgepakt en opgerold om vetophopingen te verminderen en de huid te verstevigen. Ook worden er drukpunten gestimuleerd om de stofwisseling te versnellen en de afvoer van afvalstoffen te bevorderen.
 
De shaping en contouring massage kan ook gecombineerd worden met andere massagetechnieken, zoals cupping of bindweefselmassage. Hierbij worden zuignappen of rollende massage-apparaten gebruikt om de huid en het onderliggende weefsel te stimuleren en te verbeteren. De massage eindigt meestal met rustigere wrijfbewegingen om de spieren te ontspannen en het lichaam tot rust te brengen.
 
Na de massage kan de huid wat gevoelig of rood zijn, dit is normaal en trekt vaak binnen een paar uur weer weg. Het aantal behandelingen dat nodig is voor het gewenste resultaat kan variëren, afhankelijk van de individuele situatie. Het is ook belangrijk om naast de massage een gezonde levensstijl te hanteren en voldoende water te drinken voor een optimaal effect.
 
Kortom, de shaping en contouring massage richt zich op het verstrakken en vormen van het lichaam door middel van intensieve massagetechnieken die zorgen voor een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen. Deze massage kan helpen om een strakkere en meer gedefinieerde lichaamscontour te creëren.
Shaping- & Contouring massages
Vragen?