20 minuten — Deze super laagdrempelige massage van de handen is een leuke manier om kennis te maken als je nog nooit een massage gehad hebt. Bij deze de handmassage kun je je kleding aanhouden, neem je relaxt plaats op een stoel en dan kan je genieten van deze massage. Net als bij andere massages gebruik wij bij de handmassage ook speciale olie. Omdat er veel zenuwen en spieren in de hand zitten is dit een effectieve behandeling om de spanningen hier uit weg te nemen. De ontspanning werkt bovendien door naar de rest van het lichaam.

20 minuten — Deze super laagdrempelige massage van de voeten is een leuke manier om kennis te maken als je nog nooit een massage gehad hebt. Bij deze de voetmassage kun je je kleding aanhouden. Net als bij andere massages gebruik wij bij de voetmassage ook speciale olie. Voordelen van Voetmassage zijn onder andere verbeterde bloedcirculatie, minder last van angst en depressie, verlaagd bloeddruk, minder hoofdpijn en migraine.

45 minuten — Een voet reflexmassage is een alternatieve massagevorm waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke punten op de voeten die corresponderen met verschillende organen, spieren en weefsels in het lichaam. Het doel van deze massage is om de bloedcirculatie en de energiestroom in het lichaam te verbeteren en eventuele blokkades of spanningen op te heffen. Hierdoor zou het zelfgenezend vermogen van het lichaam gestimuleerd worden en kunnen lichamelijke en/of geestelijke klachten verminderen of verdwijnen. Een voet reflexmassage kan ontspannend werken, maar ook specifieke klachten zoals hoofdpijn, rugpijn, spijsverteringsproblemen of stressklachten kunnen behandeld worden met deze massagevorm. Het is geen medische behandeling en kan niet als vervanging dienen voor reguliere medische zorg.